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失眠的针刺治疗与预防

文章来源:作者: 发布时间:2017年12月07日 点击数: 字体:

失眠在中医又称不寐或不得眠,不得卧等,是指经常不能获得正常睡眠或入睡困难,或睡眠时间不足或不深睡,严重时则以彻夜不睡为特征的一种病症。

病因病机:

失眠的病因不外是外感与内伤,外感引起的失眠常为各种热病过程中的一种症状;而内伤引起者主要是思虑太多,损伤心脾导致气血不足,不能奉养心神所致:或因暴惊等致心火独亢,心肾不交而神志不宁,或因禀赋不足,心虚胆怯;或因情志不遂,肝郁化火,而扰动心神而致失眠,亦有饮食不节,脾胃受损,胃气不和而致。

辩证分型:

本病以不易入睡为主症,但症状表现不一,若心脾亏损,则见心悸健忘、纳差神倦、头晕目眩、面色无华,舌淡苔薄、脉细弱。若肾虚心肾不交,则见头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、遗精盗汗、舌质红、脉细数。若心胆气虚,则见心悸多梦、易受惊多虑、舌淡、脉弦细。若情志抑郁,则肝阳上亢,急躁易怒、胸肋胀闷、口苦、舌红、脉弦。若脾胃不和,则见脘闷噫气、嗳腐吞酸、苔厚腻、脉滑数。

治疗:

针刺法

治则:宁心安神。

处方:四神聪、神门、三阴交。

方义:四神聪镇静安神:失眠病位在心,取心经原穴神门宁心安神;三阴交健脾益气,柔肝益阴,可使脾气和致心气安而寐。

随证配穴:心脾亏损、配心俞、脾俞;心肾不交配心俞,肾俞、太溪;心胆气虚配心俞,胆俞;肝阳上亢配太冲;脾胃不和配足三里等。

操作:针刺:虚证用补法,实证用泻法,每日1次,每次留针2030分钟,15次为1疗程。

    预防:

    本病属心神病变,故应注意调节精神,保持精神放松、舒畅。睡前避免饮用浓茶、咖啡及过度兴奋刺激,尽量避免烟酒,适当运动等,对提高治疗失眠的效果均有促进作用。(康复理疗科  林国联